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开元棋脾app 仰卧起坐能瘦肚子吗 教你正确的仰卧起坐动作仰卧起坐是一种常见的减肚子运动，可是很多人尝试过后便心生怀疑了。小编告诉你，仰卧起坐的确有减肚子的作用，但是前提是姿势要正确，不然做多少个都是徒劳。

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